日常生活这样做，提高疗效很有用！

一、调整饮食。阳痿患者平时要注意少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，少吸烟喝酒。但患者平时可多吃些有着壮阳固精作用的食物，如动物肾脏、韭菜、羊肉、狗肉等。

二、加强锻炼。平日里，阳痿患者应多注意锻炼身体，这样可增强患者的身体抵抗力，利于恢复健康。比如，患者就可以适当参与爬山、慢跑、游泳等运动。

三、节制性交。性生活过频、手淫过度，就很容易造成患者的病情恶化，增加诊疗难度。因此，阳痿患者一定要注意节制性交，让其性器官可得到充分的休息。

专业男科医生提醒：其实，当男性暂时性精神过度紧张、体力不支时，都可能会有阴茎勃起异常的情况，但这并不一定就是患有阳痿疾病。所以，男性朋友在出现了阴茎勃起异常问题时，要注意先去医院做好专业检查，确诊后再采取针对性的诊疗措施。