来源：未知　作者：王红丽　浏览： 次　日期：2009-10-06 15:16 【打印】

　　以下是世界卫生组织规定的衡量男性是否健康的十大标准：
　　
　　1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作;
　　
　　2、处事乐观，态度积极;
　　
　　3、善于休息，睡眠好;
　　
　　4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化;
　　
　　5、能抵抗一般感冒和传染病;
　　
　　6、体重适当，身体匀称;
　　
　　7、眼睛明亮，反映敏捷;
　　
　　8、牙龈颜色正常，无出血现象;
　　
　　9、头发有光泽，无头屑;
　　
　　10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
　　
　　基于上述标准，所有男性均可以做为个人情况的一个参考，如果您符合上述标准，那么恭喜，请继续保持;如果您尚未达到，不要气馁，这也并不代表您不健康，您可能只是某些生活习惯、饮食习惯上有些欠缺，您只要养成良好的生活习惯，循序渐进，短时间内定可以改头换面，打造出一个健康、魅力十足的自我!
　　
　　

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