手机，在最近几年是非常流行的通讯设备，也是一种娱乐用品，基本是人手一把了。现在基本是无法离开手机了，有些人甚至在晚上的时候都会使用手机，睡觉的时候还会把手机放在身边，但是这样做往往会伤害到男性的精子，导致男性出现不育。宣城男科医院排行榜

为什么使用手机会伤害精子？

手机算是比较常见的通讯设备，也属于电子产品，都会散发出辐射，而这种辐射是很容易影响到精子是，使得精子的活力下降，严重还会使得精子出现畸形。当我们在使用手机的时候，这种辐射就会慢慢的伤害精子。

伤害精子的其他坏习惯有哪些？

一、久坐：精子的生存需要合适的环境，久坐后会因为血液循环受影响，导致局部温度增高，这样就会导致精子的数量、形态、活力受影响，从而会引起少精、弱精和畸精现象，所以建议男性朋友要避免久坐不动。

二、熬夜：熬夜对身体伤害很大，其中熬夜可导致内分泌激素出现紊乱现象，从而会让细胞的代谢也出现异常，这样就会影响到人体细胞正常分裂，从而出现细胞突变现象，其中包括对精子的伤害。

三、抽烟喝酒：吸烟有害健康，不管是一手烟还是二手烟，烟中的尼古丁摄入易导致生畸形婴儿。其中有在研究发现，抽烟的男性患不育症的几率更高，而长期大量喝酒则会导致慢性酒精中毒，从而让患者出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。宣城男科医院排行榜

四、常吃杀精食品：有不少食物是精子的杀手，如酒精、咖啡、可乐对精子危害就很大。像酒精可导致睾丸内睾酮降低，从而易引起生精障碍。可乐则有杀精能力。

五、缺乏锻炼：人缺少锻炼，就易引起肥胖，而过度肥胖的男性，睾丸会埋在肉中不利于散热。如果睾丸温度超过适宜精子生长发育的35℃，就会影响到它正常的生长，加上肥胖的男性体内雌激素高，对雄激素会产生抑制作用，也不利于精子生长发育。

六、好穿紧身裤：像牛仔裤等紧身裤因为不透气，散热作用不好，也会影响精子质量，因为这种裤子很易导致睾丸温度升高，从而影响阴囊部位血液循环，对精子的生成和生存都不利。

上面就是可损害精子质量的行为，可见生活中很多的坏习惯不仅会影响到身体健康，同时对生育功能影响也很大，所以建议男性如有上面这些坏习惯的，建议要及时纠正，尤其是育龄时期的男性，更应注意，否则是有可能损害到精子质量而给生育带来不利影响。宣城男科医院排行榜