来源：未知　作者：admin　浏览： 次　日期：2020-07-10 04:30 【打印】

男人最佳生育年龄是多少?

      男人几岁生孩子最好?生育的“黄金年龄”，大多数人关注点多集中于女性，其实男性的年龄也至关重要，男性生育年龄过大，已成为目前导致不孕不育主要原因之一。专家提醒，虽然政府提倡晚育，但并非越晚越好。

男性生育别错过黄金年龄!

　　报纸上常见男人60岁、70岁还可以作爸爸，我们怎么不行?男人的年龄对生孩子也那么重要吗?许多中年的准爸爸心中常常有这样的疑惑。

　　事实上，男性年龄对生育也是至关重要的因素，晚育并不直接导致不育，但过晚生育会影响到优生。男性的最佳生育年龄在25~30岁之间，随着年龄增大，新生儿死亡率也会相应增加。

　这一方面与男性步入中年，精子活跃程度也会随体质减弱，一方面也与中年男性日积月累的不良生活习惯，以及一些慢性生殖泌尿疾病有关。

对于仍未成功生育的中年男性，要注意以下几点：

　　1、关注生殖健康，预防男性生殖系统疾病。前列腺炎、性功能障碍、性病、精索静脉曲张等生殖泌尿疾病都可以导致不育。因此，未婚男性应每年体检一次，了解自身的健康状况，如果发现有问题，应及时去医院诊疗

     2、养成良好的生活习惯。戒除吸烟(尤其是生育前半年内)、酗酒等不良生活习惯，少熬夜，不久坐;特别是不要长期穿紧身的牛仔裤，保持血气运行通畅;多吃水果蔬菜。

　　3、远离污染。尽量远离工业化带来的大气污染和水源污染;蔬菜水果要清洗干净，最好吃有机蔬果，以避免农业化肥和杀虫剂的滥用;使用无铅汽油，因为汽车尾气中所含的铅是生殖系统的杀手。

　　4、多运动。增强身体抵抗力。

　　温馨提示：男性自身健康直接影响男性生育，如果身体机能哪方面出现疾病，势必会影响生育及胎儿健康。所以专家建议男性时刻注意保护身体，定期体检，以备早发现、早检查、早治疗。如有疑问

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