来源：未知　作者：admin　浏览： 次　日期：2020-07-03 05:30 【打印】

男性们注意啦，日常生活习惯不可小觑

      

           

拜年归拜年，男性们过完年，健康方面应该更上一层楼，不能总是做白天男子汉，晚上汉子难对吧，哈哈开玩笑的，不过，今天我打算普及一下，作息，饮食，生活习惯方面对早泄，阳痿，方面的影响

                                                   

阳痿和那些日常生活习惯

HAPPY NEW YEAR

许多男性，表面上看来十分健壮，但他们却在潇洒地“透支健康”，他们不吃早餐、有病不求医、缺乏锻炼、吸烟、喝酒、久坐熬夜，最终导致疾病。如，勃起功能障碍，阳痿、早泄的更是多不胜数，

                           阳痿是一种比较常见的性功能障碍，虽然导致阳痿的因素很多，但不可忽视的是，不良生活习惯也是造成阳痿的重要原因，比如久坐，缺乏运动等，因此，提醒久坐男性要当心阳痿来袭，另外，上班族由于连续坐几个小时，下半身局部不透气，影响血液循环，导致了前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成了前列腺慢性充血，引起前列腺炎。前列腺炎容易反复发作，如果长期处于这种状态，会造成全身乏力、尿频、尿不尽等症状。

                      

久坐会导致勃起功能障碍，由于长期腰骶及会阴部不适，容易使男性会有心理压力，担心自己性功能出了问题，这些因素容易使人性欲降低，出现性功能障碍。另外前列腺有感染存在，性兴奋时前列腺充血，可致局部疼痛加重，产生早泄和射精痛，所以前列腺的治疗非常重要

                                  

早泄和那些生活习惯

HAPPY NEW YEAR

 1、抽烟喝酒、熬夜等。抽烟、喝酒、熬夜等都是不良的生活习惯，而存在这些习惯的男性不在少数。长期的抽烟的男性，尼古丁会影响到精子的质量，并造成阳痿。情绪变化也会导致男性出现阳痿。所以男性同胞一定要减少吸烟。酒能让前列腺充血，导致前列腺炎的。其中前列腺炎的并发症存在阳痿，所以喝酒也是导致男性患上早泄的原因之一。经常晚上熬夜     

的男人也会容易患上早泄，只有充分的休息，才能够补充阳气。所以男性一定要有好的睡眠规律。

 2、手淫过度、压力大。手淫很多人不当回事，不会引发什么后果，但是实际上不是的，手淫在生活中是属于一种正常的现象，本身并没有什么危害，但如果过度手淫，长期下来就会导致男性产生阳痿。在日常生活中，很多男性都是单身，为了发泄性欲，很多都会采用手淫的方式，这种情况与阳痿没有关系，但是男性过度的手淫，会造成一些心理异常，从而引起早泄。生活工作或学习压力，会对人们的健康产生或多或少的影响，很多男性努力工作，导致身体非常劳累，这样很容易患上早泄。这是由于长期过度疲劳，免疫力就会下降，让阳痿更加容易找上你。 由此可见，早泄的病因主要是一些不良的生活习惯以及心理状态，但是这些因素人们比较熟悉，接受起来也比较快，因此在日常生活中，男性为了自身考虑，就一定要避免抽烟喝酒等不良的生活习惯

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