来源：未知　作者：admin　浏览： 次　日期：2021-02-13 03:30 【打印】

最不宜熬夜看欧洲杯的人群

“ 你喜欢看球赛吗？如果你喜欢就对照下面的内容看看你是否属于不宜熬夜看欧洲杯的人群，如果是的那就一定要注意千万不要乐极生悲伤害了自己的身体健康。

     1、从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人禁止熬夜看球赛，因为工作需要你保持思维清晰、反应灵敏，这就要保证有充足的睡眠，不能熬夜。

　　2、有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球赛，还有平时经常失眠的人也不要看球赛，因为睡眠不足容易加重病情和诱发疾病。

　　3、患有干眼症的人不适宜熬夜看球赛，因为看电视全神贯注，眨眼次数减少，分布在眼表的泪液会减少，干涩的症状会加重。

    4、有青光眼发病倾向的人，如果长期熬夜看球赛，容易导致眼压升高，青光眼急性发作。

　　5、青少年身体处于生长发育期，如果熬夜看球赛，会加深近视度数。

　　6、高血压、心脏病等有心血管系统疾病的病人不宜熬夜看球赛，因为体育比赛易使人激动，再加上熬夜辛苦，极易诱发疾病突发。

　　7、孕妇及产妇不能熬夜看球赛。

（图文来自网络）

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