来源：未知　作者：admin　浏览： 次　日期：2021-02-10 06:30 【打印】

纵欲过度的危害大,可使男人阳痿

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夏季对于男人来说是一个激情的季节，但是在这个季节中如果不稍加节制，纵欲过度往往会导致肌肉酸痛，切会持续较长时间，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。

纵欲过度五大危害

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▲房事频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系

一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。

▲会使体质变差

中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。

▲性器官“早衰”

连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。

▲降低房事满意度

有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。

▲引起性功能障碍

男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

▲降低怀孕几率

性生活过频会增加不孕不育的几率，因为精液变稀，精子质量会下降。

▲那么怎样才算性生活适度呢？

这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3～4次比较合适。中年人一周1～2次。不过，是不是纵欲，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要。

▲另外，在亲热的时机上还要做到“两不”

1、强劳动后不要同房，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害匪浅；

2、酒后不要房事。中医云：“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，严重影响健康，是人早夭、早衰的重要原因之一。

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（图文源于网络）

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