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宣城【男科医院哪家好】性生活后男人不要做这些事

来源:未知 作者:admin 浏览: 日期:2022-04-13 00:30 【打印
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【宣城男科医院哪家好】性生活后男人不要做这些事!



性生活是每个成年男人在意的,也是男人激情体验最享受的一件事,但是在激情之后,很多小细节上的问题男人们不甚在意,而这些小细节又是十分重要的。宣城男科医院哪家好



男人性爱后急着做的6件事,可能会伤害男人的健康和性能力!


1、不要马上入睡或分开就寝


夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。


2、不要直奔洗手间


你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方“再来一次”的机会;或者是你认为性爱“肮脏”,甚至对方留在你身上的体液也不干净。


3、不能马上吹风


性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机可乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。


4、不能马上睡觉


男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。


通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。


这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、唿吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。


5、不能马上吃凉的东西


性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。


6、男性不要马上排尿


男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。宣城男科医院哪家好



提高男性性能力的方法有哪些?


1、体育锻炼是最好的壮阳药


锻炼不仅能强身健体、精力充沛,还能增加体内氧含量,增加睾酮分泌。体育锻炼对男人生殖系统有很好的作用,可以和任何壮阳药相媲美。男人每周至少进行两次剧烈运动,如跑步或力量训练。


2、来场冷热水交替浴


用热水和冷水交替洗澡,但要保持房间温暖以防感冒。在浴缸完全加热后,起身用冷水敷阴部。3分钟后,阴茎和阴囊收缩,再次进入浴缸。重复3-5次,使阴茎充满活力,增强性能力。


3、刺激腹股沟管,增强睾丸功能


据报道,刺激阴茎根部两侧的腹股沟管有助于改善性功能。操作方法:用两个手指按压阴茎根部的两侧,从上到下抚摸以刺激血液流向睾丸,每天晚上睡觉前按摩比较好。


4、阴茎指压法强化性能力


用手指捏阴茎可以增强阴茎神经和血管的活动。由于反复捏阴茎会使阴茎勃起,这时不要太担心,继续按摩即可。可以早晚在床上按摩,也可以在性交前进行性爱抚摸,这种方法叫做阴茎指法。


5、按摩阴囊强化男性精力


按摩阴囊可以改善睾丸血液循环,增强睾丸功能,提高男人性活力。操作方法:每天按摩,每隔2~3分钟,手指从阴囊到睾丸轻轻按摩,时间不宜过长,避免过度刺激。


温馨提醒


前列腺在男人健康中起着非常重要的作用,男人必须重视和细心呵护。以上五种方法对男人性功能提升非常有帮助,也有利于前列腺的保养。男人必须掌握正确的壮阳的方法,不要滥用壮阳药物。生活中,可以通过按摩改善全身血液循环,还要保持乐观的态度。宣城男科医院哪家好




以上文章仅供参考,不可作为医疗决策依据,疾病治疗,请前往正规医院科学进行!



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