宣城中年男性功能减退 饮食2宜2
来源:未知 作者:admin 浏览: 次 日期:2021-03-10 02:30 【打印】
中年男性功能减退 饮食2宜2忌 核心提示:男人步入中年,性生活能力也会随之减弱,对于夫妻来说性生活是重要的一个部分,有的甚至因为性生活不和谐而离婚的,那么,中年男人吃什么能提高性功能呢? 中年男性功能减退 饮食2宜2忌 宜多食 蛋白质 优质蛋白质 可
中年男性功能减退 饮食2宜2忌
核心提示:男人步入中年,性生活能力也会随之减弱,对于夫妻来说性生活是重要的一个部分,有的甚至因为性生活不和谐而离婚的,那么,中年男人吃什么能提高性功能呢?
中年男性功能减退 饮食2宜2忌
宜多食蛋白质
优质蛋白质可提供人产生精子所需要的各种氨基酸,平时可多吃各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等。
宜食含锌多的食物
锌是人体不可缺少的微量元素,缺锌会引起性功能低下,因些平时可多吃些韭菜、生蚝、牡蛎等富锌食物。
忌过食肥腻
经常吃肥腻食物,也是影响男性性能力的一大杀手,会影响男性的生殖能力和使他们较难动情。另外,外国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞也指出,性生活前,很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐,但是,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。
忌疲惫时喝浓茶
男性不宜多喝浓茶,长期下去可能会导致肾阳不足,影响性功能。饮茶要适度,清淡为佳,尤其是疲惫的时候和晚间不宜喝浓茶,过度疲劳时饮茶对身体有时候不仅无益甚至有害。
遇到功能减退不要着急,也不能盲目到药店买补肾壮阳的药。找到病根才能做出改善治疗,要有防微杜渐的意识别等到不能勃起才想到保养。印度神油保守治疗微信:a18277395286
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